לינקדאין
שיעור ראשון חינם
הפרופיל, הדיפלומה ופרטי ההתקשרות של נויה אומתו על ידי המומחים שלנו
נויה
- תעריף ₪200
- תגובה 1 שעות
₪200/ש׳
צרו קשר
שיעור ראשון חינם
- יוגה
- ין יוגה
- יוגה הריונית
- איינגאר יוגה
מורה בכירה לויג'נאנה יוגה - תרגול זורם, קשוב ונעים לשיפור היכולות, הקלה על כאבים ושיקום
- יוגה
- ין יוגה
- יוגה הריונית
- איינגאר יוגה
מיקום השיעור
-
בבית של נויה: תל אביב-יפו
- בצורה מקוונת
-
אצלכם או במקום ציבורי : נוסע/ת עד 10 ק״מ מתל אביב-יפו
-
אודות נויה
היוגה היא התשוקה הכי גדולה בחיי, ועבורי היא הרבה מעבר לתרגול פיזי – היא דרך חיים.
בעבר, היוגה שינתה את חיי מקצה לקצה והביאה לריפוי עמוק, פיזי ונפשי כאחד. מתוך המקום האישי הזה נולדה הרצון והשליחות שלי להעניק את המתנה הזו הלאה, וללוות אחרים בדרך שלהם.
במהלך השנים צברתי ניסיון עשיר בהוראה, אבל מה שמניע אותי כל יום מחדש זו האהבה הענקית לתחום והזכות לראות מתרגלים שלי משתקמים, מתחזקים, משתחררים מכאב ומגלים מחדש את הגוף שלהם.
אני מאמינה בהוראה בגובה העיניים, בסבלנות, בהקשבה מלאה ובביטחון. אני מתאימה את התרגול לגוף ולצרכים של המתרגלים שלי כדי לקחת אותם קדימה בצורה קשובה ששומרת על הגוף. אני מאמינה שהיוגה צריכה להתאים אליכם, ולא אתם אל היוגה!
מחכה לפגוש אתכם על המזרן :)
ראו עוד
אודות הקורס
- כל הרמות
- אנגלית
- עברית
כל השפות בהן השיעור זמין :
אנגלית
עברית
נעים להכיר, שמי נויה ואני מורה בכירה לויג'נאנה יוגה.
ויג'נאנה יוגה היא שיטה שצמחה מתוך האיינגר יוגה, מתאפיינת בדיוק רב לצד יותר תנועתיות, זרימה, רכות ונועם. השיעורים שלי מתמקדים בהקשבה עמוקה לגוף, חיזוק, שיפור יכולות פיזיות וגמישות, והורדת עומסים וכאבים.
למי השיעורים מתאימים?
התרגול מותאם אישית ומיועד לכולם – החל ממתרגלים שרוצים לקחת את היכולות שלהם צעד קדימה ולדייק את התרגול האישי, ועד למי שזקוק לשיקום ולמענה מותאם. יש לי ניסיון רב ועשיר בעבודה עם:
אנשים המתמודדים עם כאבים כרוניים או פיזיים
מחלימים ומחלימות מסרטן
נשים בהריון ולאחר לידה
איך בנוי השיעור?
כל שיעור נבנה בהתאמה מלאה לצרכים, למטרות ולמצב הפיזי של המתרגל/ת. אנחנו משלבים עבודת נשימה (פראנאיאמה), השקטת התודעה ותנועה מדויקת, נעימה ומחזקת שתעזור לכם להרגיש קלילים, חזקים ומאוזנים יותר בכל יום מחדש.
ראו עוד
המלצות
המלצות מגיעות מקרובי משפחה, ומכרים של מורה זה ליוגה.
1
שיעור יוגה של נויה זה ממש לא שיעור יוגה סטנדרטי!! זה מרחב שאין בו שיפוט, שאפשר פשוט לנשום, להיות נוכחת בתנועה ובגוף. נויה באה עם הקשבה, נסיון וידע עמוק, נותנת תחושה שהיא איתך במאה אחוז, ויודעת לתת הערות מדויקות באווירה הכי תומכת ומיוחדת שיש! שווה כל שקל ;)
ראו המלצות נוספות
ראו עוד
תעריפים
תעריף
- ₪200
תעריפי חבילות
- 5 שעות: ₪900
- 10 שעות: ₪1700
שיעור חינם
שיעור ראשון חינם עם נויה יאפשר לכם להכיר אחד את השני ולפרט בבירור את הצרכים שלכם לשיעורים הבאים שלכם.
- 1שעה
בצורה מקוונת
- ₪199 לשעה
מורי יוגה דומים בתל אביב-יפו
Tamar
תל אביב-יפו
- 180₪/ש׳
- שיעור ראשון חינם
ירדן
תל אביב-יפו & בצורה מקוונת
- 200₪/ש׳
- שיעור ראשון חינם
תומר
תל אביב-יפו & בצורה מקוונת
- 250₪/ש׳
- שיעור ראשון חינם
מיה
חולון & בצורה מקוונת
- 160₪/ש׳
- שיעור ראשון חינם
איתמר
רמת גן & בצורה מקוונת
- 70₪/ש׳
- שיעור ראשון חינם
Keren
סביון & בצורה מקוונת
- 250₪/ש׳
- שיעור ראשון חינם
Shaked
ראשון לציון & בצורה מקוונת
- 180₪/ש׳
- שיעור ראשון חינם
קמה
חיפה & בצורה מקוונת
- 250₪/ש׳
- שיעור ראשון חינם
Asaf
באר שבע & בצורה מקוונת
- 120₪/ש׳
- שיעור ראשון חינם
Yael
תל אביב-יפו & בצורה מקוונת
- 120₪/ש׳
- שיעור ראשון חינם
ענבר
& בצורה מקוונת
- 170₪/ש׳
- שיעור ראשון חינם
רז
עין הוד & בצורה מקוונת
- 150₪/ש׳
- שיעור ראשון חינם
Lior
חדרה
- 200₪/ש׳
- שיעור ראשון חינם
-
ראו את המורי יוגה
