לינקדאין
שיעור ראשון חינם
הפרופיל ופרטי הקשר של ענבר אומתו על ידי המומחים שלנו
ענבר
- תעריף ₪170
- תגובה 17 שעות
-
תלמידים2
מספר התלמידים שענבר לימד מאז שהגיעו ל-Superprof
מספר התלמידים שענבר לימד מאז שהגיעו ל-Superprof
₪170/ש׳
צרו קשר
שיעור ראשון חינם
- יוגה
- האטה יוגה
- יוגה נידרה
אני ענבר, מורה ליוגה בזרם שיבננדה- תירגול הכולל תירגולי פראניאמה (נשימות), אסאנות והרפיות. מלמדת גם יוגה רגישה לטראומה 🪷
- יוגה
- האטה יוגה
- יוגה נידרה
מיקום השיעור
אודות ענבר
אני ענבר ויוגה שינתה לי את החיים.
מרגישה ממש זכות והודיה לעסוק במה שאני אוהבת.
כיום מלמדת בעיקר בעמותת אחים ליוגה שמסייעת למתמודדים עם השפעות טראומה על רקע צבאי וביטחוני תירגול של יוגה רגישה לטראומה שמתמקד הרבה בהחזרת הבחירה לעצמי, קשיבות לגוף וללב, תמיכה קודמת לתנועה וחמלה עצמית.
מלבד זה מנהלת מרחבים בטוחים באירוע מזה כשנתיים, עבדתי כ- 5 שנים בתחום השיקום של בריאות הנפש ובעלת תואר ראשון בקרימינולוגיה וכל הדרכים הובילו אותי לחיבור שבין גוף, נפש ורוח.
אם יש שאלות אני כאן🤍
ראו עוד
אודות הקורס
- כל הרמות
- עברית
כל השפות בהן השיעור זמין :
עברית
תירגול שיבננדה הוא תירגול מאוד רוחני, עם מיקוד בנשימה ובקשיבות לגוף. התירגול עצמו מתחיל בהרפיה קצרה, תירגול פראנאימה, חימום הגוף בברכות לשמש ותירגול האסאנות.
המיקוד בשיבננדה הוא על 12 אסאנות מרכזיות שעובדות על הגוף, הנפש והרוח ומעודדות התקרבות לאני האמיתי.
התירגול משלב גם כלים מתוך עולם היוגה הרגישה לטראומה בצורה עדינה.
מותאם לכל הרמות, אשמח להכיר בקרוב🪻
ראו עוד
תעריפים
תעריף
- ₪170
תעריפי חבילות
- 5 שעות: ₪850
- 10 שעות: ₪1700
בצורה מקוונת
- ₪170 לשעה
שיעור חינם
שיעור ראשון חינם עם ענבר יאפשר לכם להכיר אחד את השני ולפרט בבירור את הצרכים שלכם לשיעורים הבאים שלכם.
- 1שעה
מורי יוגה דומים ב
תומר
תל אביב-יפו & בצורה מקוונת
- 250₪/ש׳
- שיעור ראשון חינם
Shaked
ראשון לציון & בצורה מקוונת
- 180₪/ש׳
- שיעור ראשון חינם
ירדן
תל אביב-יפו & בצורה מקוונת
- 200₪/ש׳
- שיעור ראשון חינם
Yael
תל אביב-יפו & בצורה מקוונת
- 120₪/ש׳
- שיעור ראשון חינם
מיה
חולון & בצורה מקוונת
- 160₪/ש׳
- שיעור ראשון חינם
קמה
חיפה & בצורה מקוונת
- 250₪/ש׳
- שיעור ראשון חינם
Asaf
באר שבע & בצורה מקוונת
- 120₪/ש׳
- שיעור ראשון חינם
מלי
אשדוד & בצורה מקוונת
- 100₪/ש׳
- שיעור ראשון חינם
איתמר
רמת גן & בצורה מקוונת
- 70₪/ש׳
- שיעור ראשון חינם
Keren
סביון & בצורה מקוונת
- 250₪/ש׳
- שיעור ראשון חינם
רז
עין הוד & בצורה מקוונת
- 150₪/ש׳
- שיעור ראשון חינם
-
ראו את המורי יוגה
