אופל - מורה ליוגה - תל אביב-יפו
שיעור ראשון חינם
אופל - מורה ליוגה - תל אביב-יפו

כתובת הדוא"ל ומספר הטלפון של אופל אומתו.

אופל

  • תעריף ₪145
  • תגובה 13 שעות
  • תלמידים

    מספר התלמידים שאופל לימד מאז שהגיעו ל-Superprof

    2

    מספר התלמידים שאופל לימד מאז שהגיעו ל-Superprof

אופל - מורה ליוגה - תל אביב-יפו

₪145/ש׳

שיעור ראשון חינם

צרו קשר

שיעור ראשון חינם

שיעור ראשון חינם

  • יוגה
  • ויניאסה יוגה
  • יוגה אשטנגה

נעים להכיר, אני מורה פרטית לאשטנגה ויניאסה יוגה. בשיעורים נשים דגש על סנכרון תנועה ונשימה, דיוק אנטומי והתבוננות פנימית. נפתח כוח, גמישות ויציבה, ונשלים את התרגול במדיטציה מונחת להרפיה מלאה.

  • יוגה
  • ויניאסה יוגה
  • יוגה אשטנגה

מיקום השיעור

    • בבית של אופל: תל אביב-יפו

    • בצורה מקוונת

    • אצלכם או במקום ציבורי : נוסע/ת עד 20 ק״מ מתל אביב-יפו

אודות אופל

אחרי שנים של תרגול אישי, גיליתי שהיוגה היא לא רק עבודה פיזית על המזרן, אלא דרך חיים שלמה המאפשרת לנו לפגוש את עצמנו בגובה העיניים – ברגישות ובשמחה. הליווי האישי נולד מתוך האמונה שכל אחד ואחת זקוקים למרחב שקט ובטוח לפגוש בו את התרגול, ובקצב הטבעי והנכון להם.

כתווך בין עולם התנועה הדינמי לשקט של המדיטציה, התפקיד שלי הוא להעניק לך את הכלים והביטחון לנוע נכון, לנשום עמוק ולפתח חוסן פיזי ומנטלי. אני כאן כדי ללוות אותך צעד אחר צעד, להקשיב לצרכים הייחודיים של הגוף שלך, ולייצר יחד מרחב של נוכחות, הרפיה והתבוננות פנימית שממשיכה איתך גם הרבה אחרי שהתרגול מסתיים.

מצפה לפגוש אותך על המזרן ולצאת יחד לדרך המשותפת הזו. 🪷

ראו עוד

אודות הקורס

  • כל הרמות
  • אנגלית
  • עברית

כל השפות בהן השיעור זמין :

אנגלית

עברית

שיעור אשטנגה ויניאסה יוגה ומדיטציה אישי.

המפגשים נבנים ברגישות ובגובה העיניים, ומשלבים עבודה דינמית מחזקת לצד הרפיה עמוקה. כדי להעניק לך את הנוחות המרבית, השיעורים יכולים להתקיים בזום, בבית שלך או בקליניקה שלי, ובקצב המדויק והנכון לך ביותר.

מה כולל התרגול שלנו?

• תרגול פיזי ודינמי: נפתח יחד כוח, גמישות ויציבה נכונה, תוך דגש עמוק על דיוק אנטומי של התנוחות וסנכרון הרמוני בין התנועה לנשימה.
• התבוננות פנימית: נטפח לאורך המפגש שקט מנטלי, קשב וריכוז עמוק תוך כדי התנועה.
• מדיטציה מונחת בסיום: את החלק הפיזי של השיעור אנו משלימים במדיטציה מונחת, המאפשרת לך לעבד את התנועה ולייצר מרחב של נוכחות והרפיה מלאה.

המפגש מתאים למתרגלים בכל הרמות – החל מצעדים ראשונים על המזרן ועד למתרגלים מנוסים שרוצים להעמיק בדיוק של התנועה והנשימה.

ראו עוד

תעריפים

תעריף

  • ₪145

תעריפי חבילות

  • 5 שעות: ₪725
  • 10 שעות: ₪1450

נסיעות

  • ₪30 +

שיעור חינם

שיעור ראשון חינם עם אופל יאפשר לכם להכיר אחד את השני ולפרט בבירור את הצרכים שלכם לשיעורים הבאים שלכם.

  • 30דקות

בצורה מקוונת

  • ₪145 לשעה

מורי יוגה דומים בתל אביב-יפו

Superprofשיעורים פרטיים בתל אביב-יפושיעורי יוגה פרטיים בתל אביב-יפושיעורי ויניאסה יוגה פרטיים בתל אביב-יפושיעורי יוגה אשטנגה פרטיים בתל אביב-יפו
כל המורים

פרופיל מורה מאומת

כתובת הדוא"ל ומספר הטלפון של אופל אומתו.

רמות

כל הרמות

כל השפות בהן השיעור זמין

אנגלית

עברית

חוות דעת

כל הביקורות שנאספות על ידינו הן אמינות ב-100%. הן תואמות חוויות אמיתיות שחיו התלמידים עם אופל.

חוות דעת

הדירוגים כוללים את כל החוות דעת המאושרות

כמו גם ההמלצות שניתנו לאופל

המלצות

המלצות מגיעות מקרובי משפחה, ומכרים של מורה זה ליוגה.

שיעור חינם

שיעור ראשון חינם עם אופל יאפשר לכם להכיר אחד את השני ולפרט בבירור את הצרכים שלכם לשיעורים הבאים שלכם.

דיווח מודעה זו

תארו את הבעיה שנמצאה במודעה

אודות
נושאים
ערים
בלוגים ועזרה