Aviya - מורה לאימון אישי - אֳרָנִית
שיעור ראשון חינם
Aviya - מורה לאימון אישי - אֳרָנִית

הפרופיל, הדיפלומה ופרטי ההתקשרות של Aviya אומתו על ידי המומחים שלנו

Aviya

  • תעריף ₪200
  • תגובה 12 שעות
  • תלמידים

    מספר התלמידים שAviya לימד מאז שהגיעו ל-Superprof

    1

    מספר התלמידים שAviya לימד מאז שהגיעו ל-Superprof

Aviya - מורה לאימון אישי - אֳרָנִית
  • 5 (4 חוות דעת)

₪200/ש׳

שיעור ראשון חינם

צרו קשר

שיעור ראשון חינם

שיעור ראשון חינם

  • אימון אישי
  • כושר גופני
  • חיזוק שרירים
  • פיתוח גוף
  • טי-אר-אקס

מאמנת כושר מוסמכת מכון וינגייט. מתמחה בכוח, אירובי, חיטוב, היפרטרופיה וחיזוק שרירים. הסמכות באימוני רצועות ו-Kettlebell, בניית תוכניות לכל הרמות. מקצועיות, דיוק ותהליך שמפתח גוף חזק ומאוזן.

  • אימון אישי
  • כושר גופני
  • חיזוק שרירים
  • פיתוח גוף
  • טי-אר-אקס

מיקום השיעור

    • בבית של Aviya: אֳרָנִית

    • בצורה מקוונת
    • אצלכם או במקום ציבורי : נוסע/ת עד 20 ק״מ מאֳרָנִית

מומלץ

Aviya הוא מורה מומלץ על ידי הקהילה שלו בזכות אמינותו, שיטות ההוראה שלו ואיכות השיעורים. בחירה טובה להתקדמות בביטחון.

אודות Aviya

היי, אני אביה, בת 25.
וכן, אני אובססיבית לאנימה. אם יש טרנספורמציה דרמטית עם מוזיקה ברקע — אני שם.

את האימונים התחלתי בבית. פעם בשבוע. חמש חזרות. אפס מושג. שנאתי כל רגע. באמת. הייתי שואלת את עצמי למה אנשים עושים את זה לעצמם מרצון. היו גם דמעות. לא גלאם. לא השראה. פשוט תסכול.

אבל תמיד היה לי חלום אחד ברור — רגליים גדולות.
לא “חטובות כזה”. גדולות. חזקות. נוכחות.

לאט לאט נכנסתי עמוק יותר. למדתי, טעיתי, בדקתי על עצמי, העליתי נפח, העליתי תדירות, העליתי משקלים. היום? אם יש דרך לאתגר את הגוף — אני שם. כוח, פיתוח גוף, משקל גוף, גמישות, כוח מתפרץ, אירובי. אני רוצה שהגוף שלי יכיר הכול.

Hip Thrust 210 קילו ואני עדיין מתלהבת מזה כאילו זה קרה אתמול.

אבל הקטע האמיתי?
זה לא רק השריר.
זה הביטחון. זה הסטנדרטים שעולים. זה הרגע שאת נכנסת למכון ולא מתכווצת — אלא מרגישה שייכת.

אני רוצה להעביר אתכם את זה.
לא רק “להתאמן”.
לעבור טרנספורמציה אמיתית — כזאת שמתחילה בשריר ומסתיימת בראש.
ולעשות מתח עם משקל

תופעות לוואי אפשריות:
להתרגש מעלייה של 2.5 קילו כאילו זכיתם בגביע העולם,
להסתכל על מדרגות ולחשוב “אחלה גירוי לגלוטס”,
ולהבין שכנראה גם אתם רציתם רגליים גדולות… פשוט עוד לא הודיתם בזה.

ראו עוד

אודות הקורס

  • כל הרמות
  • עברית

כל השפות בהן השיעור זמין :

עברית

מאמנת כושר מוסמכת מכון וינגייט, עם אהבה אמיתית לברזל, זיעה, מגנזיום והתקדמות.

אני משלבת אימוני כוח ופיתוח גוף, היפרטרופיה, חיטוב, אירובי וחיזוק שרירים – בונה תוכניות מותאמות אישית לכל מטרה. בין אם המטרה היא להתחזק, לעצב, לעלות במסת שריר או לשפר ביצועים – התהליך נבנה בצורה מדויקת, הדרגתית וחכמה.

אני לא רק מדברת על משמעת – אני חיה אותה. עבודה עם עומסים, טכניקה מוקפדת, תזונה מסודרת והבנה עמוקה של הדרך שכוח ופיתוח אמיתי נבנים לאורך זמן. בלי קיצורי דרך, אבל גם בלי קיצוניות מיותרת.

כושר הוא לא תחביב עבורי – הוא אורח חיים. הוא בונה גוף חזק, נוכחות בטוחה וחוסן מנטלי. תופעות לוואי אפשריות: התמכרות קלה לברזל, בדיקת מראות רנדומלית בכל חלון, והפתעה קבועה מכמה את/ה באמת מסוגל/ת.

ראו עוד

תעריפים

תעריף

  • ₪200

תעריפי חבילות

  • 5 שעות: ₪1000
  • 10 שעות: ₪2000

בצורה מקוונת

  • ₪150 לשעה

שיעור חינם

שיעור ראשון חינם עם Aviya יאפשר לכם להכיר אחד את השני ולפרט בבירור את הצרכים שלכם לשיעורים הבאים שלכם.

  • 1שעה

מורי אימון אישי דומים באֳרָנִית

  • רן

    כפר סבא & בצורה מקוונת

    חדש
    • 200₪/ש׳
    • שיעור ראשון חינם
  • ירין

    יהוד מונוסון & בצורה מקוונת

    חדש
    • 170₪/ש׳
    • שיעור ראשון חינם
  • דוידה

    רמת גן & בצורה מקוונת

    חדש
    • 150₪/ש׳
    • שיעור ראשון חינם
  • Noi

    רמת גן

    חדש
    • 100₪/ש׳
    • שיעור ראשון חינם
  • Avital

    תל אביב-יפו & בצורה מקוונת

    5 ( 1 חוות דעת)
    • 120₪/ש׳
    • שיעור ראשון חינם
  • Sagiv

    נתניה & בצורה מקוונת

    חדש
    • 129₪/ש׳
    • שיעור ראשון חינם
  • בן

    נתניה & בצורה מקוונת

    5 ( 13 חוות דעת)
    • 150₪/ש׳
    • שיעור ראשון חינם
  • Boris

    באר שבע & בצורה מקוונת

    5 ( 6 חוות דעת)
    • 150₪/ש׳
    • שיעור ראשון חינם
  • עילי

    עפולה & בצורה מקוונת

    5 ( 6 חוות דעת)
    • 150₪/ש׳
    • שיעור ראשון חינם
  • עמית

    חיפה & בצורה מקוונת

    5 ( 1 חוות דעת)
    • 160₪/ש׳
    • שיעור ראשון חינם
  • אייבי

    פרדס חנה כרכור & בצורה מקוונת

    חדש
    • 180₪/ש׳
    • שיעור ראשון חינם
  • Dani

    הרצליה & בצורה מקוונת

    5 ( 2 חוות דעת)
    • 160₪/ש׳
    • שיעור ראשון חינם
  • עומר

    רחובות & בצורה מקוונת

    חדש
    • 150₪/ש׳
    • שיעור ראשון חינם
  • דביר

    חולון & בצורה מקוונת

    5 ( 1 חוות דעת)
    • 180₪/ש׳
    • שיעור ראשון חינם
  • Erasmus

    נתניה & בצורה מקוונת

    חדש
    • 180₪/ש׳
    • שיעור ראשון חינם
  • ניק

    קרית גת

    חדש
    • 130₪/ש׳
    • שיעור ראשון חינם
  • OFIR

    & בצורה מקוונת

    חדש
    • 140₪/ש׳
    • שיעור ראשון חינם
  • שיר

    עופר & בצורה מקוונת

    חדשה
    • 200₪/ש׳
    • שיעור ראשון חינם
  • צחי

    נהריה & בצורה מקוונת

    חדש
    • 127₪/ש׳
    • שיעור ראשון חינם
  • הראל

    חולון & בצורה מקוונת

    חדש
    • 90₪/ש׳
    • שיעור ראשון חינם
  • ראו את המורי אימון אישי