לינקדאין


הפרופיל, הדיפלומה ופרטי ההתקשרות של מעין אומתו על ידי המומחים שלנו
מעין
- תעריף ₪200
- תגובה 1 שעות

₪200/ש׳
שיעור ראשון חינם
- פילאטיס
מדריכת פילאטיס מזרן מוסמכת. אני מזמינה אותך לאימוני פילאטיס מזרן אישיים איתי, שבהם נתמקד במטרות שלך, נקשיב לצרכים של הגוף ונעבוד יחד על הדברים שחשובים לך 🤍
- פילאטיס
מיקום השיעור
-
בבית של מעין: הוד השרון
- בצורה מקוונת
-
אצלכם או במקום ציבורי : נוסע/ת עד 20 ק״מ מהוד השרון
-
מומלצת
מעין היא מורה מומלצת על ידי הקהילה שלו בזכות אמינותה, שיטות ההוראה שלה ואיכות השיעורים. בחירה טובה להתקדמות בביטחון.
אודות מעין
אני מעין, בת 27
תמיד התחברתי לעולם התנועה, הגוף והבריאות, והאהבה שלי לפילאטיס הובילה אותי להפוך את התחביב והתשוקה למקצוע.
אני מאמינה שתנועה היא הרבה מעבר לאימון – היא דרך להתחזק, להשתפר, להרגיש טוב יותר עם עצמנו ולהעניק לגוף את תשומת הלב שמגיעה לו.
חשוב לי שכל מתאמנת תרגיש בנוח, תקבל יחס אישי ותוכל להתקדם בקצב שלה, בהתאם לצרכים ולמטרות שלה.
מחכה לחלוק איתכן את האהבה שלי לפילאטיס ולצאת יחד לדרך! 🤍
אודות הקורס
- כל הרמות
- אנגלית
- עברית
כל השפות בהן השיעור זמין :
אנגלית
עברית
יש לי את הידע והכלים להתאים לכל מתאמן ומתאמנת מערך שיעור אישי, בהתאם לצרכים, למטרות וליכולות שלהם
בין היתר, ניתן להתמקד ב:
חיטוב וחיזוק הגוף
חיזוק רצפת האגן
חיזוק שרירי הליבה
שיפור היציבה
שיפור הגמישות והתנועתיות
התאמות לתקופת ההיריון
התאמות למצבים כמו עקמת ופריצת דיסק
וכל מה שהגוף שלך צריך וחשוב לך לעבוד עליו 🤍
המלצות
המלצות מגיעות מקרובי משפחה, ומכרים של מורה זה לפילאטיס.
מדריכה מקסימה מקצועית וסבלנית מאוד
ממליצה בחוםמעיין היא מדריכה סבלנית ומקצועית, בעלת יחס אישי יוצא דופן והתאמה לצורך האישי שלי. מאוד עזרה לי עם כאבי גב וחיזוק הליבה. ממליץ בחום!
ממליצה בחום!!
קודם כל דואגת שארגיש בנוח ומתאימה את הרמת קושי שזה הכי חשוב,
אני מתאמנת אצל מעין כבר חמישה חודשים ולי אישית היה חשוב לחטב את הזרועות והטוסיק ואני מרגישה התקדמות מטורפת גם במראה שלי וגם בהרגשה,
ממליצה מאוד מאוד️ראו המלצות נוספות
תעריפים
תעריף
- ₪200
תעריפי חבילות
- 5 שעות: ₪1000
- 10 שעות: ₪2000
שיעור חינם
שיעור ראשון חינם עם מעין יאפשר לכם להכיר אחד את השני ולפרט בבירור את הצרכים שלכם לשיעורים הבאים שלכם.
- 30דקות
בצורה מקוונת
- ₪150 לשעה
מורי פילאטיס דומים בהוד השרון
-
![teacher_picture]()
דניאל
כפר סבא & בצורה מקוונת- מורה מנוסה
מדריכת פילאטיס עם 3 שנות ניסיון מעבירה שיעורים באווירה נעימה, בהתאמה אישית לכל רמה ולכל מטרה
- ₪200 לשעה
- שיעור ראשון חינם
-
![teacher_picture]()
Shir
תל אביב-יפו- חדש
מורה מוסמכת לפילאטיס ובוגרת מסלולי מחול והכשרת רקדנים, מלמדת תנועה והתעמלות בריאה לכל הרמות.
- ₪150 לשעה
- שיעור ראשון חינם
-
![teacher_picture]()
Avishag
אבן יהודה & בצורה מקוונת- חדשה
מתרגלת שנים פילאטיס. סיימתי קורס פילאטיס מזרן אצל הדר שוורץ בקמפוס שיאים. רקדנית מקצועית בהכשרתי.
- ₪150 לשעה
- שיעור ראשון חינם
-
ראו מורי פילאטיס



