מעין - מורה לפילאטיס - הוד השרון
שיעור ראשון חינם
מעין - מורה לפילאטיס - הוד השרון

הפרופיל, הדיפלומה ופרטי ההתקשרות של מעין אומתו על ידי המומחים שלנו

מעין

  • תעריף ₪200
  • תגובה 1 שעות
מעין - מורה לפילאטיס - הוד השרון
  • 5 (3 חוות דעת)

₪200/ש׳

שיעור ראשון חינם

צרו קשר

שיעור ראשון חינם

שיעור ראשון חינם

  • פילאטיס

מדריכת פילאטיס מזרן מוסמכת. אני מזמינה אותך לאימוני פילאטיס מזרן אישיים איתי, שבהם נתמקד במטרות שלך, נקשיב לצרכים של הגוף ונעבוד יחד על הדברים שחשובים לך 🤍 

  • פילאטיס

מיקום השיעור

    • בבית של מעין: הוד השרון

    • בצורה מקוונת
    • אצלכם או במקום ציבורי : נוסע/ת עד 20 ק״מ מהוד השרון

מומלצת

מעין היא מורה מומלצת על ידי הקהילה שלו בזכות אמינותה, שיטות ההוראה שלה ואיכות השיעורים. בחירה טובה להתקדמות בביטחון.

אודות מעין

אני מעין, בת 27

תמיד התחברתי לעולם התנועה, הגוף והבריאות, והאהבה שלי לפילאטיס הובילה אותי להפוך את התחביב והתשוקה למקצוע.

אני מאמינה שתנועה היא הרבה מעבר לאימון – היא דרך להתחזק, להשתפר, להרגיש טוב יותר עם עצמנו ולהעניק לגוף את תשומת הלב שמגיעה לו.

חשוב לי שכל מתאמנת תרגיש בנוח, תקבל יחס אישי ותוכל להתקדם בקצב שלה, בהתאם לצרכים ולמטרות שלה.

מחכה לחלוק איתכן את האהבה שלי לפילאטיס ולצאת יחד לדרך! 🤍

ראו עוד

אודות הקורס

  • כל הרמות
  • אנגלית
  • עברית

כל השפות בהן השיעור זמין :

אנגלית

עברית

יש לי את הידע והכלים להתאים לכל מתאמן ומתאמנת מערך שיעור אישי, בהתאם לצרכים, למטרות וליכולות שלהם

בין היתר, ניתן להתמקד ב:
חיטוב וחיזוק הגוף
חיזוק רצפת האגן
חיזוק שרירי הליבה
שיפור היציבה
שיפור הגמישות והתנועתיות
התאמות לתקופת ההיריון
התאמות למצבים כמו עקמת ופריצת דיסק

וכל מה שהגוף שלך צריך וחשוב לך לעבוד עליו 🤍

ראו עוד

תעריפים

תעריף

  • ₪200

תעריפי חבילות

  • 5 שעות: ₪1000
  • 10 שעות: ₪2000

שיעור חינם

שיעור ראשון חינם עם מעין יאפשר לכם להכיר אחד את השני ולפרט בבירור את הצרכים שלכם לשיעורים הבאים שלכם.

  • 30דקות

בצורה מקוונת

  • ₪150 לשעה