לינקדאין
שיעור ראשון חינם
Shir
- תעריף ₪150
- תגובה 1 שעות
₪150/ש׳
צרו קשר
שיעור ראשון חינם
- אימון אישי
- התעמלות
- פילאטיס
- כושר רך
מורה מוסמכת לפילאטיס ובוגרת מסלולי מחול והכשרת רקדנים, מלמדת תנועה והתעמלות בריאה לכל הרמות.
- אימון אישי
- התעמלות
- פילאטיס
- כושר רך
מיקום השיעור
-
אצלכם או במקום ציבורי : נוסע/ת עד 20 ק״מ מתל אביב-יפו
-
אודות Shir
אני שיר,
לומדת וחוקרת את הגוף והתנועה כבר כ- 15 שנים ולא מפסיקה לנוע וללמוד. בין הדיסציפלינות שלמדתי אני מורה מוסמכת לפילאטיס ובוגרת מסלולי מחול והכשרת רקדנים.
בחלוף השנים צברתי ידע וניסיון שאותו אני רוצה לחלוק עם כל מי שיכול.ה להפיק ממנו ערך. אני מאמינה שתנועה היא חיים וכולנו זקוקות.ים ליותר ממנה. הרצון שלי הוא ללמד באופן שמותאם לאדם שמולי, לצרכיו.ה ויכולותיו.ה.
ראו עוד
אודות הקורס
- כל הרמות
- עברית
כל השפות בהן השיעור זמין :
עברית
את השיעור נתחיל בתנועה רכה ושימון המפרקים.
נמשיך לתרגילי חיזוק ונטמיע דפוסי תנועה מיטיבים. במהלך השיעורים נשתמש בתרגילים, משימות ומשחקים כדי לעבוד על אסטרטגיות תנועתיות, קואורדינציה, זיכרון תנועתי ועוד.
נטפח מודעות גופנית וקשר טוב עם הגוף, ונלמד איך לנוע בפחות מאמץ ויותר קלילות.
ראו עוד
תעריפים
תעריף
- ₪150
תעריפי חבילות
- 5 שעות: ₪750
- 10 שעות: ₪1500
שיעור חינם
שיעור ראשון חינם עם Shir יאפשר לכם להכיר אחד את השני ולפרט בבירור את הצרכים שלכם לשיעורים הבאים שלכם.
- 1שעה
מורי אימון אישי דומים בתל אביב-יפו
Avital
תל אביב-יפו & בצורה מקוונת
- 120₪/ש׳
- שיעור ראשון חינם
Ron
רמת גן
- 150₪/ש׳
- שיעור ראשון חינם
דוידה
רמת גן & בצורה מקוונת
- 150₪/ש׳
- שיעור ראשון חינם
Noi
רמת גן
- 100₪/ש׳
- שיעור ראשון חינם
דביר
חולון & בצורה מקוונת
- 180₪/ש׳
- שיעור ראשון חינם
ירין
יהוד מונוסון & בצורה מקוונת
- 170₪/ש׳
- שיעור ראשון חינם
Michel
ראשון לציון & בצורה מקוונת
- 100₪/ש׳
- שיעור ראשון חינם
MK
ראשון לציון & בצורה מקוונת
- 139₪/ש׳
- שיעור ראשון חינם
דניאל
כפר סבא & בצורה מקוונת
- 200₪/ש׳
- שיעור ראשון חינם
Sagiv
נתניה & בצורה מקוונת
- 129₪/ש׳
- שיעור ראשון חינם
בן
נתניה & בצורה מקוונת
- 150₪/ש׳
- שיעור ראשון חינם
Boris
באר שבע & בצורה מקוונת
- 150₪/ש׳
- שיעור ראשון חינם
עילי
עפולה & בצורה מקוונת
- 150₪/ש׳
- שיעור ראשון חינם
עמית
חיפה & בצורה מקוונת
- 160₪/ש׳
- שיעור ראשון חינם
אייבי
פרדס חנה כרכור & בצורה מקוונת
- 180₪/ש׳
- שיעור ראשון חינם
Lian
אשדוד & בצורה מקוונת
- 161₪/ש׳
- שיעור ראשון חינם
עומר
רחובות & בצורה מקוונת
- 150₪/ש׳
- שיעור ראשון חינם
Yarin
נתניה & בצורה מקוונת
- 250₪/ש׳
- שיעור ראשון חינם
Noa
חיפה
- 120₪/ש׳
- שיעור ראשון חינם
Erasmus
נתניה & בצורה מקוונת
- 180₪/ש׳
- שיעור ראשון חינם
-
ראו את המורי אימון אישי
