לינקדאין
שיעור ראשון חינם
כתובת הדוא"ל ומספר הטלפון של אופק אומתו.
אופק
- תעריף ₪100
- תגובה 1 שעות
₪100/ש׳
צרו קשר
שיעור ראשון חינם
- אימונים; ספורט; והתנהלות בריאה
- חינוך גופני
בוגר תיכון ואקדמיה במגמת ספורט מתאמן קבוע וספורטאי שנים רבות
- אימונים; ספורט; והתנהלות בריאה
- חינוך גופני
מיקום השיעור
אודות אופק
עולם הספורט, הכושר הוא לא רק מקצוע עבורי – הוא חלק בלתי נפרד מהחיים שלי כבר שנים.
מגיל צעיר חונכתי לספורט וכושר,אני מאמין בגוף אתלטי ובריא שלא רק חזק בחדר כושר או בריצה למרחקים,בנייה של הגוף והנפש מחזקת את כל התחומים בחיים ובמיוחד משפרת בטחון עצמי ותחושת השגיות
ראו עוד
אודות הקורס
- כל הרמות
- אנגלית
- עברית
כל השפות בהן השיעור זמין :
אנגלית
עברית
המעטפת המלאה להישגים בספורט, בחדר הכושר ובכושר הגופני
הגישה שלי משלבת בין אימוני חדר כושר פונקציונליים (בניית כוח, מסת שריר ומניעת פציעות), שיפור הכושר הגופני והסיבולת, לבין עבודה ייעודית לספורטאים ואתלטים.
•תכנית אימונים מותאמת אישית לחדר הכושר או לבית
• מעקב והתקדמות בצורה נוחה
• מעטפת מלאה של כושר גופני וחיזוק לספורטאים
ראו עוד
המלצות
המלצות מגיעות מקרובי משפחה, ומכרים של מורה זה לאימונים; ספורט; והתנהלות בריאה.
1
יחס אישי וחם ! מקצועיות וסבלנות
הגעה לתוצאות מובטחות מניסיון !ראו המלצות נוספות
ראו עוד
תעריפים
תעריף
- ₪100
תעריפי חבילות
- 5 שעות: ₪500
- 10 שעות: ₪1000
שיעור חינם
שיעור ראשון חינם עם אופק יאפשר לכם להכיר אחד את השני ולפרט בבירור את הצרכים שלכם לשיעורים הבאים שלכם.
- 1שעה
בצורה מקוונת
- ₪100 לשעה
מורי אימונים; ספורט; והתנהלות בריאה דומים בפרדס חנה - כרכור
מקס
באר שבע & בצורה מקוונת
- 110₪/ש׳
- שיעור ראשון חינם
Rommy
תל אביב-יפו & בצורה מקוונת
- 200₪/ש׳
- שיעור ראשון חינם
מיטב
& בצורה מקוונת
- 165₪/ש׳
- שיעור ראשון חינם
-
ראו את המורי אימונים; ספורט; והתנהלות בריאה
