לינקדאין
כתובת הדוא"ל ומספר הטלפון של אפיק אומתו.
אפיק
- תעריף ₪250
- תגובה 1 שעות
₪250/ש׳
ראו את המורי מדיטציה
למרבה הצער המורה לא זמינ/ה
- מדיטציה
- מיינדפולנס
- דרכי נשימה
ניסית וניסית ועדיין לא הצלחת להבין איך עושים מדיטציה? אני יודע כמה זה מתסכל! אחרי מעל 3 שנים של תרגול ולמידה אינטנסיביות, שבהם למדתי ממיטב המורים בארץ ובמזרח. אני מלמד בצורה ברורה איך לחוות מדיטציה
- מדיטציה
- מיינדפולנס
- דרכי נשימה
מיקום השיעור
-
בבית של אפיק: תל אביב-יפו
- בצורה מקוונת
-
אצלכם או במקום ציבורי : נוסע/ת עד 10 ק״מ מתל אביב-יפו
-
אודות אפיק
בשבילי להיות מורה מדיטציה - זה הדבר הכי משמעותי שאני יכול לעשות בחיים שלי
ב2022 נפצעתי בשכמה וברגל,והתחיל לי כאב כרוני שהרפואה המערבית לא מצאה לא מרפא
לא יכולתי ללכת 300 מטר מבלי לבכות מכאב.
ב2023 גיליתי את המדיטציה בהודו
מאז עברתי שתי קורסי מורים , מאות שעות של תרגול עצמי וויפאסנה של 14 יום
הכאב שלי ירד ב85 אחוז,
נכון ליוני 2025 אני רץ, מתאמן ושוחה ללא כאב בכלל
ראו עוד
אודות הקורס
- כל הרמות
- אנגלית
- עברית
כל השפות בהן השיעור זמין :
אנגלית
עברית
השיעורים הם שיעורים של שעה, בשיעורים הראשונים אנחנו עובדים כדי להגביר את יכולות הריכוז
איך עושים את זה?
על ידי תרגילי נשימה
למה עד ידי תרגילי נשימה?
כיוון שתרגילי הנשימה מוכחים מבחינה פיזיולוגית כמגבירים את יכולת הריכוז
מבנה השיעור בנוי בצורה הבאה:
10דק - מדיטציה מודרכת
15 דק - תרגול נשימה ראשון גס
15 דק -תרגול נשימה שני מעודן
15 דק - מדיטציה מודרכת ותרגול אישי
5 דק - הרפיה
*חשוב לדעת שהשיעור משתנה לפי כל תלמיד והנקודה שהוא נמצא בה בדרך, המצב המנטלי שהוא הגיע איתו לשיעור ויכולתו באותו הרגע
ראו עוד
תעריפים
תעריף
- ₪250
תעריפי חבילות
- 5 שעות: ₪1125
- 10 שעות: ₪2000
נסיעות
- ₪50 +
בצורה מקוונת
- ₪250 לשעה
מורי מדיטציה דומים בתל אביב-יפו
-
![]( "teacher_picture")
מיכל ( מוקי)
ירושלים & בצורה מקוונת- חדשה
היי שמי מיכל ( מוקי ) ,בוגרת מכללת רידמן מטפלת הוליסטית בכירה , רייקי מאסטר ומורה לעיסוי לשעבר במכללת רידמן עם נסיון נרחב בהוראה ובטיפול של למעלה מ 15 שנה אשמח להכיר וללמד אתכם
- ₪200 לשעה
- שיעור ראשון חינם
-
![]( "teacher_picture")
תמר
פתח תקווה & בצורה מקוונת- חדשה
מלמדת רייקי ,נומרולוגיה,דמיון מודרך -טיפולים רוחניים הוליסטיים שמאזנים את הרוח והנפש
- ₪225 לשעה
- שיעור ראשון חינם
-
![]( "teacher_picture")
אורי
רעננה & בצורה מקוונת- חדש
אני מדריך מדיטציה בגישה אישית ועדינה - ללמוד להרגע, להתבונן ולמצוא שקט בדרך שלך.
- ₪190 לשעה
- שיעור ראשון חינם
-
![]( "teacher_picture")
Achinoam
כרמיאל & בצורה מקוונת- חדשה
מטפלת מוסמכת באמצעות אמנות ma טיפול וליווי רגשי לילדים, נערות ונשים שחווים/ות את העולם בעוצמה
- ₪300 לשעה
- שיעור ראשון חינם
-
![]( "teacher_picture")
רם
אילת & בצורה מקוונת- חדש
מורה להתפתחות רוחנית, בוגר בית הספר לטרילותרפיה ומטפל שיאצו/רייקי. מלווה תהליכי צמיחה והתעוררות בשיטת ניסים אמון, בשילוב עקרונות מהרפואה הסינית. תהליך מותאם אישית, בקצב שלך, לפי מה שעולה בין מפגש למפג
- ₪250 לשעה
- שיעור ראשון חינם
-
![]( "teacher_picture")
דורון
דבירה & בצורה מקוונת- חדש
בוגר קורס מדריכי יוגה לילדים. בעל ידע במיינדפולנס ובנשימה. קשוב לצרכי הילדפועלמתוך הקשבה לנשימה ולגוף.
- ₪150 לשעה
- שיעור ראשון חינם
-
![]( "teacher_picture")
שירה
חדרה & בצורה מקוונת- חדשה
לומדת ומתרגלת מעל ל 10 שנים מדיטיצה תקשור ומגוון כלים לריפוי עצמי ואיזון צ'אקרות מלמדת בהתאמה אישית ומלווה בעזרת מדיטציה ומגוון כלים לריפוי עצמי
- ₪150 לשעה
- שיעור ראשון חינם
-
![]( "teacher_picture")
Neelesh
New Delhi & בצורה מקוונת- שגריר
שיפור המערכת החיסונית! מדיטציה מודרכת לטיפול יעיל במגוון רחב של בעיות! המפתח לבריאות טובה יותר הוא מוח חזק ויעיל! אנו חיים בתקופה של בעיות בריאות ובטיחות הציבור! הישארו בכושר!
- ₪33 לשעה
-
ראו את המורי מדיטציה
